Приглашаем всех желающих на мастер-класс «Энергия не на исходе: где искать ресурсы?» в рамках психологического проекта «Среда».

Мероприятие состоится 18 февраля в 17:00 в Библиотеке имени В.И. Ленина (ул. Воскова, д.2).

Эксперты:

Ирина Кадина - клинический психолог, семейный психолог, КПТ-терапевт.

Файзулина Вероника - клинический психолог, семейный системный терапевт, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения.

Дарья Руднева - психолог, травматерапевт, автор книг проекта Катапульта, спикер международных конференций

Усталость, раздражение, туман в голове — это первые признаки того, что ваша личная «электростанция» работает на износ. Не надо ждать больничного, нервного срыва или плакать в жилетку подруг. Приходите и научитесь восполнять энергию.

Мы идем глубже классических советов и представляем вам уникальный формат - практические мастер-классы с тремя психологами. Здесь вы получите карту территории под названием «ваша энергия».

Эксперты помогут найти ответы на вопросы:

• куда уходят силы и как их восполнить?
• как экономить энергию, предупреждая конфликты, и где брать ресурсы, защищая свои интересы.